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एम्स की एक नई रिसर्च में पता चला है कि योग निद्रा उन लोगों के लिए ज्यादा फायदेमंद नहीं है जिन्हें मिर्गी नहीं है लेकिन दौरे पड़ते हैं। इस अध्ययन में पचास मरीजों पर योग निद्रा का प्रयोग किया गया और छह महीने बाद देखा गया कि उनकी हालत में सुधार जरूर हुआ, लेकिन योग निद्रा करने वाले और बिना योग निद्रा वाले मरीजों में ज्यादा अंतर नहीं मिला। यह अध्ययन अंतरराष्ट्रीय मेडिकल जर्नल में प्रकाशित हुआ है।
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