Osteoporosis In Men: पीठ दर्द से लेकर मामूली चोट तक, पुरुषों की हड्डियों को चुपचाप खोखला बना रही यह खतरनाक बीमारी

Summary

पुरुषों में ऑस्टियोपोरोसिस एक खतरनाक बीमारी है जो उनकी हड्डियों को कमजोर बना देती है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण पुरुषों में हड्डियों की घनत्व कम हो सकती है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ऑस्टियोपोरोसिस को रोका जा सकता है।