Women Bone Health After 35: 35 के बाद महिलाओं की हड्डियां क्यों होने लगती हैं खोखली? जानें इसके लक्षण

www.abplive.com · Updated 2026-06-27

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महिलाओं की हड्डियां ३५ के बाद खोखली होने लगती हैं क्योंकि इस उम्र के बाद हड्डियों का निर्माण पहले जैसा मजबूत नहीं रहता। डॉक्टर ललित ने बताया कि ३५ के बाद शरीर जितनी हड्डी बनाता है, उससे ज्यादा तेजी से टूटने लगता है, जिससे घनत्व कम होता जाता है। यह प्रक्रिया इतनी धीमी होती है कि शुरुआती समय में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते। महिलाओं में यह समस्या जल्दी इसलिए भी दिखने लगती है क्योंकि शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जैसे एस्ट्रोजन की कमी जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है।

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